• خ شیخ بهایی شمالی- ک امداد غربی- پ 2
  • 88214115-17 (9821+)

تندرستی

باید بدانید
خواص نمک که باید بدانید

توسط تندرستی | 0 نظرات

خواص نمک که باید بدانید درمان گزیدگی پشه: آب نمک، برای کاهش خارش ناشی از گزیدگی پشه می‌تواند موثر باشد. علاوه بر این، تلفیق نمک و روغن زیتون نیز می‌تواند مفید باشد. بسیاری از مردم اینطور فکر می‌کنند که افزودن نمک به آبی که قرار است بجوشد، باعث سریع تر جوشیدن می‌شود. بهرحال این فکر […]

ادامه مطلب
سلامت کامل بدن
فواید نمک در ایجاد سلامت کامل بدن

توسط تندرستی | 0 نظرات

فواید نمک در ایجاد سلامت کامل بدن میدانیم که مصرف بیش از اندازه نمک میتواند آسیب رسان باشد ولی نمک فواید فراوانی در سلامت کامل بدن دارد و کارآمدی نمک در درمان ورم مفاصل ثابت شده است. همچنین مطالعات نشان داده اند نمک دریایی حاوی ترکیبات ضد التهابی قوی می باشد که به تسکین مفاصل متورم […]

ادامه مطلب
نمک های ید دار و غیر ید دار
نکاتی در رابطه با نمک های ید دار و غیر ید دار

توسط تندرستی | 0 نظرات

نکاتی در رابطه با نمک های ید دار و غیر ید دار امروزه بیشتر نمک هایی که ما از آن استفاده می کنیم ید دار هستند، اما باید بدانید که در کل نمک ها به دو دسته ی ید دار و بدون ید تقسیم می شوند. نمک طعام به ۲ شکل مختلف دریایی و سنگ […]

ادامه مطلب
salt
نمک دریا سرطان زاست

توسط بلاگتندرستی | 1 نظر

نمک دریا سرطان زاست مینا اسدی کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشکده علوم‌پزشکی ساوه گفت : انواع ناخالصی‌های موجود در نمک دریا از جمله فلزات سنگین، سرطان‌زابودن آن را به اثبات می‌کند. وی با تاکید بر اینکه به طور کلی توصیه می‌شود نمک کم مصرف شود، اما همان مقدار نمک مصرفی، باید نمک تصفیه‌شده یددار باشد، […]

ادامه مطلب
Sodium-Reduction
نکاتی در رابطه با کاهش مصرف نمک

توسط تندرستی | 0 نظرات

در مورد میزان نمک مصرفی آگاه باشید. مسلماً شما می‌خواهید که خوب غذا بخورید و نمی‌خواهید که طعم غذا را قربانی سالم بودن آن کنید. در این مطلب، از راه‌های مختلف کاهش نمک مصرفی آگاه می‌شوید. درست کردن وعده‌های غذایی توسط خود شما، آسان‌ترین راه برای کنترل و کاهش نمک مصرفی است. اینکه چه مقدار […]

ادامه مطلب
سلامت باشید

توسط تندرستی | 0 نظرات

دردهای گلو را آرام کنید برای رهایی از گلودرد خفیف، روزانه چند بار مخلوطی از 4/1 قاشق غذاخوری نمک سان یا پوسان و نصف فنجان آب گرم را غرغره کنید. این روش مانند مصرف قرص سرفه عمل می‌کند. غرغره کردن نمک با آب گرم برای کاهش گلودردهای خفیف توسط آکادمی گوش و حلق آمریکا، توصیه […]

ادامه مطلب
آخرین نظرات